Rust

Je hebt een druk leven: werk, gezin, vrienden, de kerk… Mooi, maar soms wordt het je te veel en raak je gestrest. De meesten van ons lopen het risico gestrest, overspannen of zelfs opgebrand te raken. Dat hoeft niet, zegt christentherapeut Carianne Ros. En ze belooft nogal wat: in drie maanden minder stress in je leven. Haar geheim: leer leven vanuit liefde. Doet een oprecht christen die gestrest is dat dan niet? Zeker wel, maar door systematische aandacht valt er heel wat winst te boeken. Die systematische aandacht geeft Carianne Ros in haar boek Rust. Een dagboek voor drie maanden, voor meer rust en ontspanning.