Afvallen door goed te eten

Dieet houden is een grote obsessie geworden voor veel mensen. Hoewel het duidelijk is dat caloriearme diëten alleen voor korte perioden werken, houden we vol. We proberen het ene dieet na het andere. Als we eenmaal begrijpen waarom ze niet werken, kunnen we ontdekken wat wel helpt. We hebben niet nog een nieuw dieet nodig, we moeten het juiste gaan eten. Afvallen door goed te eten biedt een gezonde, veilige en juiste mannier om overtollig lichaamsvet kwijt te raken zonder dieet, door het lichaam in werking te zetten als een efficiënt vet verbrandend kacheltje.